دارچین حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان‌های مختلف و سایر ترکیبات مفید است. از جمله خواص دارچین می‌توان به کنترل قند خون، محافظت در برابر بیماری‌های قلبی و کمک به کاهش التهاب اشاره کرد. همچنین سالهاست که از دارچین به عنوان یک ادویه مفید با خواص دارویی استفاده می‌شود. خواص دارچین از نظر علمی نیز ثابت شده است.

• خواص دارویی قوی

این ادویه مقوی و مفید از پوست داخلی درختی به نام Cinnamomum گرفته می‌شود. دارچین در دو نوع موجود است: دارچین سیلان: دارچین واقعی نیز نامیده می‌شود. دارچین کاسیا: رایج‌ترین نوع دارچین است که اغلب مورد استفاده عموم قرار می‌گیرد. ساقه درخت دارچین بریده می‌شود، سپس پوست داخلی آن گرفته شده و قسمت‌های چوبی آن جدا می‌شود. زمانی که این قسمت‌های چوبی خشک می‌شوند شبیه رول دارچین می‌شوند و به آن چوب دارچین گفته می‌شود. می‌توان چوب دارچین را آسیاب کرده و به شکل پودر مورد استفاده قرار داد. بو و طعم منحصر به فرد دارچین به دلیل قسمت روغنی است که در ترکیب سینامالدئید به وفور یافت می‌شود. به گفته دانشمندان، تاثیرات دارچین برای سلامت و متابولیسم به دلیل وجود ترکیب سینامالدئید است.

• سرشار از آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان‌ها مسئول محافظت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد می‌باشند. دارچین حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان‌های قوی از جمله پلی فنول‌ها می‌باشد. اثرات آنتی اکسیدانی دارچین به حدی قوی است که می‌توان از آن به عنوان یک نگهدارنده طبیعی مواد غذایی استفاده کرد.

• دارای خواص ضدالتهابی

التهاب به دلیل کمک به پاسخ به عفونت‌ها و ترمیم آسیب بافتی، نقش مهمی در بدن ایفا می‌کند. اما زمانی که التهاب مزمن باشد و باعث آسیب به بافت‌های بدن شود، می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود. دارچین به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان‌های قوی دارای خواص ضدالتهابی می‌باشد.

• محافظت در برابر بیماری‌های قلبی

یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و میر در جهان بیماری‌های قلبی می‌باشد، اما خوشبختانه دارچین به کاهش این بیماری‌ها کمک می‌کند. طبق نتایج حاصل از تحقیقات، مصرف تقریباً 1 قاشق چایخوری دارچین در روز، باعث کاهش سطح‌تری گلیسیرید، کلسترول تام، کلسترول LDL (بد) و قند خون در افراد مبتلا به بیماری متابولیک می‌شود. در صورت مصرف مداوم دارچین به مدت 8 هفته، متوجه کاهش فشار خون خواهید شد.

• کاهش حساسیت به انسولین

انسولین یکی از هورمون‌های مهم و اساسی برای تظیم متابولیسم و مصرف انرژی است؛ بعلاوه مسئول انتقال قند خون از جریان خون به سلول‌ها می‌باشد. با این حال، بدن برخی افراد نسبت به اثرات انسولین از خود مقاومت نشان می‌دهد، که به عنوان مقاومت به انسولین شناخته می‌شود، و از علائم بیماری‌هایی مانند سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 می‌باشد. گفته می‌شود که دارچین مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد، اگرچه در این مورد نیاز به تحقیقات بیشتری است.

• کمک به کاهش سطح قند خون

دارچین باعث کاهش قند خون می‌شود. این ادویه مقوی علاوه بر تاثیرات مثبتی که بر مقاومت به انسولین دارد، باعث کاهش قند خون نیز می‌شود. دارچین میزان قندی که پس از صرف غذا وارد جریان خون می‌شود را کاهش می‌دهد.

• محافظت در برابر سرطان

تحقیقات زیادی بر روی تاثیرات ضدسرطانی دارچین انجام شده است، اما تاکنون تمام آزمایشات محدود به مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی می‌باشد. دارچین باعث کاهش رشد سلول‌های سرطانی و تشکیل رگ‌های خونی در تومورها شده و باعث مرگ سلولی می‌شود.

• جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی

سینامالدئید، که یکی از اجزای اصلی فعال در دارچین می‌باشد، ممکن است از انواع مختلف عفونت جلوگیری کند. طبق نتایج حاصل از تحقیقات، روغن دارچین باعث کشت شدن برخی از قارچ‌ها که مسبب عفونت دستگاه تنفسی هستند، می‌شود.

 www.healthline.com/nutrition/10-proven-benefits-of-cinnamon#TOC_TITLE_HDR_12

نسل فردا / گروه جامعه

وزیر آموزش و پرورش گفت: به دلیل آنفلوانزا ممکن است به صورت محدود تعطیلی‌هایی داشته باشیم؛ البته این به معنی تعطیل شدن آموزش نیست و از شبکه شاد برای برگزاری کلاس‌ها استفاده خواهد شد.

یوسف نوری گفت: بعضی از استان‌ها به دلیل شیوع ویروس آنفلوانزا، مدارس را در شهرهای خود تعطیل کرده بودند. عنوان کردیم مسئولین آن استان‌ها بررسی میدانی کنند که آیا واقعاً احتمال ابتلا به آنفولانزا زیاد است که دانش‌آموزان آسیب و لطمه ببینند؟

• هیچ‌گاه تجربه تعطیلی به دلیل شیوع آنفولانزا را نداشته‌ایم

وی افزود: مدیران استان‌ها باید بررسی کنند و اگر گزارش وزارت بهداشت نیز مبنی بر احتمال آسیب به دانش‌آموزان باشد، شرایط آموزش تغییر خواهد کرد؛ البته تا به امروز هیچ‌گاه تجربه تعطیلی به دلیل شیوع آنفولانزا را نداشته‌ایم.

وزیر آموزش و پرورش گفت: اگر هم تمام این موارد وجود داشته باشند، تعطیلی وجود ندارد و از شبکه شاد برای برگزاری کلاس‌ها استفاده خواهد شد.

• هر تصمیمی باید دلیلی داشته باشد

وی ادامه داد: هر تصمیمی باید دلیلی داشته باشد. دلیل در ارتباط با آنفولانزا را پزشکان و وزارت بهداشت تشخیص می‌دهند و بررسی می‌کنند. اگر واقعاً دانش‌آموزان لطمه ببینند، ما راضی نخواهیم بود، بنابراین ممکن است که تعطیلی‌هایی به صورت محدود داشته باشیم؛ البته این به معنی تعطیل شدن درس و آموزش نیست و دانش‌آموزان با استفاده از شبکه شاد و آموزش مجازی تحصیل خود را بدون وقفه ادامه خواهند داد.

رئیس پلیس کره جنوبی مسوولیت حادثه مرگبار سئول را پذیرفت و وزیر کشور هم عذرخواهی کرد. بیش از 150 نفر در ازدحام جمعیت در جشن هالوین سئول کشته شدند. جمعیت زیادی در یک کوچه تنگ، زیر دست و پا و فشار جمعیت، آسیب دیدند و جان باختند. بیشتر قربانیان جوان بودند. مسوولان کره جنوبی برای آرام کردن خشم مردم در برابر کشته شدن بیش از 150 نفر در حادثه ازدحام، واکنش نشان دادند. مسوولان متعهد شدند تحقیق مستقل، سریع و همه جانبه انجام شود و اقدامات جدید و جدی برای تضمین سلامت و ایمنی افراد و منع تکرار حوادث مشابه در آینده صورت گیرد.

او در سخنرانی در پارلمان گفت: به عنوان مسوول امنیت شهروندان از مردم کشور عذرخواهی می‌کنم. وی سپس به نشانه عذرخواهی، در مقابل دوربین‌ها، خم شد.

 رییس پلیس کره جنوبی (یون کی کیون) هم گفت اقدامات برای کنترل جمعیت در محل حادثه غیرکافی بود.

 وی در نشست خبری گفت: درباره سلامت و ایمنی عمومی در این حادثه به صورت نامحدود، احساس مسوولیت می‌کنم. حداکثر تلاشم را انجام می‌دهم چنین اتفاق ناراحت کننده‌ای دوباره تکرار نشود.

رییس پلیس کره جنوبی ادامه داد: پلیس عملیات بازرسی و تحقیقات مستقل و جدی را به سرعت و دقت در همه بخش‌ها بدون استثنا انجام خواهد داد تا حقیقت حادثه توضیح داده شود.

 وی متعهد شد با ایجاد کمیته تحقیق مستقل درباره اشتباهات بزرگ پلیس در واکنش به حادثه بررسی انجام شود.

 خبرگزاری دولتی کره جنوبی اضافه کرد: این سخنان رئیس پلیس کره درمیان انتقادات شدیدی است که از اقدامات پلیس در برابر حادثه مطرح می‌شود.

 رئیس پلیس تأیید کرد قبل از بروز حادثه تماس‌های زیادی با شماره 112 پلیس گرفته شد که نشان می‌دهد وضعیت خطرناکی در پیش بوده است.

این روزها تقریباً داشتن چندین فرزند در هر خانواده به خاطره پیوسته و دیگر از خانه‌های شلوغ خبری نیست و هر چند تولدها کم می‌شود از آن طرف جمعیت سالخورده افزایش می‌یابد و طبق آمار هر روز بر سرعت این قطار افزوده می‌شود.

• رشد جمعیت هر سال کمتر از سال قبل

در سال‌های اول انقلاب در کشورمان، نرخ رشد جمعیت کشور حدود سه درصد بود؛ به این معنا که جمعیت سالانه حدود سه درصد نسبت به سال قبل افزایش می‌یافت، اما از اواخر دهه ۶۰ از این درصد کاسته شد و این رقم در ابتدای ورود به دهه ۸۰ به حدود ۱.۵ درصد رسید و در سال ۱۳۹۸ رشد جمعیت کشور برای اولین بار به کمتر از یک درصد تنزل یافت. نرخ رشد جمعیت در سال ۹۹ به ۶ دهم درصد رسید و این امر حاکی از آن بود که ایران در حال افول جمعیتی قرار دارد. البته کاهش نرخ زاد و ولد تقریباً در اکثر نقاط دنیا دیده می‌شود به طوریکه، براساس اطلاعات سازمان ملل، جمعیت جهان به دلیل افزایش امید به زندگی بیشتر در حال پیر شدن است. در سال ۲۰۲۰، بیش از ۱۴۷ میلیون نفر در سراسر جهان بین ۸۰ تا ۹۹ سال سن داشتند که ۱.۹ درصد از جمعیت جهان را تشکیل می‌دادند.

این آمار نشان می‌دهد که جمعیت زیر ۲۰ سال که در سال ۱۹۵۰ حدود ۴۴ درصد تخمین زده می‌شد در سال ۲۰۲۰ به ۳۳ درصد تنزل یافته است. بر پایه این آمار، جمعیت جهان به دلیل افزایش امید به زندگی و کاهش نرخ زاد و ولد بیشتر در حال پیر شدن است و در سطح جهانی، تعداد افراد مسن‌تر بیشتر از افراد در تمام گروه‌های سنی جوان‌تر در حال افزایش هستند. البته پیش‌بینی کارشناسان سازمان ملل حاکی است در سال ۲۰۵۰ تعداد افراد مسن ۶۰ سال یا بالاتر، از تعداد نوجوانان و جوانان در سنین ۱۰ تا ۲۴ سال بیشتر خواهد بود.

• ایران از سال ۱۳۹۵ بیشتر پای به سنین سالخوردگی گذاشت

بسیاری از صاحبنظران با تکیه بر مستندات عملی و آمار رسمی انتشار یافته به این نتیجه رسیده‌اند که سالمندی در ۲۰ سال آینده به ۲ برابر می‌رسد که جای بسی تأمل و تدبیر دارد. بنابراین ایران که از سال ۱۳۹۵ بیشتر پای به سنین سالخوردگی گذاشته، شوربختانه برآورد می‌شود که تا سال ۱۴۳۰ سالخورده و پیر شود. از نگاه ناظران، مؤلفه‌ها و ویژگی‌های ساختار جمعیتی کشور در حال تغییر است و چند سالی است که روند پیر شدن جمعیت ایران آغاز شده و با سرعت به این سمت درحرکت است. از این رو درواقع در حال از دست دادن جوانیِ جمعیت هستیم. با توجه به نرخ رشد جمعیت در ایران و کاهش نرخ زاد و ولد، کارشناسان معتقدند تا دو دهه آینده، پیری جمعیت ایران به صورت کاملاً ملموس رخ نشان خواهد داد.

• استان‌های برخوردار دارای کمترین فرزند آوری

دکتر صابر جباری فاروجی رییس اداره جوانی جمعیت معاونت بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است وی با تاکید بر اینکه با چهار نوع جنگ اقتصادی، روانی، امنیتی و جمعیتی طرف هستیم که سه نوع جنگ اول را می‌فهمیم و درک می‌کنیم اما آثار جنگ جمعیتی ۱۰ سال آینده مشخص خواهد شد گفت: در آستانه پیری بی سابقه جمعیت ایران هستیم که این موضوع هیچ‌گاه سابقه نداشته و سیر و سرعت پیری مردم ایران در جهان بی‌سابقه است. وی افزود: اگر چه سایه مسائل اقتصادی بر روی مساله فرزندآوری وجود دارد اما به واقع آمارها به ما نشان می‌دهند که ۱۳ استان برخوردار در کشور دارای کمترین میزان فرزندآوری هستند. جباری‌فاروجی گفت: سال ۹۱ مقام معظم رهبری علنی به اشتباه طرح کنترل جمعیت در دهه ۷۰ اشاره کردند و از آن تاریخ به بعد ۵۴ بار در مساله فرزندآوری هشدار داده‌اند و این وظیفه ما را سنگین‌تر خواهد کرد که ما باید بترسیم که اگر اقدامی انجام نشود، جمعیت کشور به سرعت پیر می‌شود. وی افزود: نرخ رشد جمعیت در ایران حدود ۶ دهم است و شاخص باروری تی فی آی (tfi) حدود ۱.۶ است. پیش بینی‌ها این موضوع را نشان می‌دهد که با ادامه دار بودن این وضعیت نرخ رشد منفی شود. اگر متولدین دهه ۶۰ از سنین باروری خارج شوند دیگر فرصت جبران نخواهیم داشت. وی گفت: اگر طی سال‌های پیش رو که حدود هفت سال زمان داریم، تدبیری اندیشیده نشود دچار سالخوردگی جمعیت خواهیم شد و این طی ۱۰۰ سال آینده قابل جبران نخواهد بود. رییس اداره جوانی جمعیت معاونت بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: میانگین سنی جمعیت کشور در ۴۵ سال گذشته ۱۰ سال پیرتر شده و به سمت پیر شدن خواهد رفت.